Ne pas être au régime

Ne pas être au régime, dans l'esprit de tout un chacun, c'est pouvoir manger en faisant attention à rien : pouvoir manger n'importe quoi, n'importe où, n'importe quand, n'importe comment, de n'importe quelle qualité, en quantité libre : la liberté totale.
C'est le régime "liberté alimentaire totale". C'est possible mais il faut en accepter les conséquences. Et, qui dit liberté pour l'alimentation, peut éventuellement dire absence de liberté pour autre chose : pour la santé, pour s'habiller, pour se déshabiller...

C'est comme si on disait : est ce qu'un jour, je pourrai conduire ma voiture sans faire attention ?
La réponse est oui si vous voulez, mais vous aurez vite des problèmes !

C'est exactement la même chose que : est ce qu'un jour, je pourrai conduire mon alimentation sans faire attention ?
La réponse est oui si vous voulez, mais vous risquez des problèmes ! Ne pas faire attention au feu, c'est risquer de se bruler, ne pas faire attention en traversant la rue, c'est risquer de se faire renverser, ...
Etre vigilant, c'est normal. Ne pas être vigilant, ça peut être dangereux.

Témoignages

holly
03/10/2017
je suis suivie par le Dr. Compagnon depuis plusieurs années pour des problèmes chroniques de trouble du comportement alimentaire. Son approche,...
Alex
28/09/2017
En 2013, j?ai consulté le docteur Compagnon pour une perte de presque 20 kgs... et j?y suis arrivée en quelques mois. Puis les années ont passé...
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