Dr Jean-Marie Compagnon

Alimentation saine

Perdre du poids et apprendre à s’alimenter correctement est devenu une nécessité dans notre monde moderne industrialisé.
Modifier ses habitudes alimentaires et débuter un régime demande de l’accompagnement : Jean-Marie Compagnon, médecin nutritionniste à Paris, est là pour ça et apporte un autre regard.

La méthode Compagnon s’adresse à tout le monde, hommes et femmes, des adolescents aux personnes âgées. Cette méthode concerne toute personne en surpoids, et qui, motivée, cherche une solution efficace et sans risque.

Il s’agit de maigrir en mangeant, et avec plaisir, en respectant les besoins essentiels.

Perdre du poids est le résultat d’une motivation et d’une rencontre : un climat de confiance se met en place entre le patient et le spécialiste qui est là pour soutenir, accompagner et entretenir la motivation.
La motivation est la clé pour réussir le régime.
L’éducation alimentaire est la clé pour la stabilisation au poids obtenu.

Perdre du Poids

La Méthode Compagnon

Suite au Régime Occidental Moderne (ROM) (trop de mauvais glucides associés à trop de mauvaises graisses), pratiqué par une majorité d’occidentaux. 55% des francais n'ont pas de problème de surpoids et 45% des francais ont un problème de surpoids.

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